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C罗对饮食和锻炼相当自律，据说C罗从来都不喝酒以及碳酸饮料，只喝水和新鲜的果汁，这种搭配保证了一名运动员的良好身体机能，这也是C罗如今36岁依然能保持一定状态的原因，要知道，曾经的外星人罗纳尔多34岁就退役了。
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